Виды вегетарианской колбасы

Вегетарианская колбаса - это альтернатива обычной колбасе, которая не содержит мяса и других продуктов животного происхождения. Она идеально подходит для вегетарианцев, веганов и тех, кто хочет уменьшить потребление мяса. В…

Продолжить чтениеВиды вегетарианской колбасы

Чем отличается веган от вегетарианца?

Популяризация веганства и вегетарианства растет с бешеной скоростью последние несколько лет. В этой статье мы предлагаем Вам ознакомиться с этими терминами и основами данных движений. Веганство и вегетарианство – в…

Продолжить чтениеЧем отличается веган от вегетарианца?

Правда ли, что вегетарианцы едят рыбу?

На сегодняшний день существует много мифов и дезинформации относительно вегетарианской диеты. И довольно интересен тот факт, что часто себя считают вегетарианцами те, кто продолжает есть рыбу. Давайте в этом разберемся.…

Продолжить чтениеПравда ли, что вегетарианцы едят рыбу?

Как стать веганом, когда на это нет денег?!

Когда люди впервые слышат от меня, что я веган, то начинают задавать много вопросов. Как ты живешь без сыра? А что ты будешь есть, оказавшись на необитаемом острове? Эти вопросы…

Продолжить чтениеКак стать веганом, когда на это нет денег?!

Лучшие веган приправы для кулинарии

Мало кто задумывается, но специи являются нашим самым лучшим помощником на кухне. Ведь именно благодаря им одному и тому же набору ингредиентов можно придать совершенно разные вкусовые свойства и аромат.…

Продолжить чтениеЛучшие веган приправы для кулинарии

Простые рецепты на Хэллоуин для детей и взрослых

Хэллоуин – праздник, который своими истоками уходит в кельтскую мифологию, изначально в ночь с 31 октября на 1 ноября народы древней Ирландии и Шотландии праздновали Самайн «праздник мертвых» и отмечали…

Продолжить чтениеПростые рецепты на Хэллоуин для детей и взрослых

Белок в растительной пище

«Откуда ты берешь белок?» - первый и самый популярный вопрос, который чаще всего задают тем, кто п ридерживается растительного питания. Особенно актуален этот вопрос у спортсменов, у которых потребность в…

Продолжить чтениеБелок в растительной пище

Сыр тофу – польза растительного белка

Тофу – продукт, получаемый из соевого молока путем створаживания. Этот продукт уже долгое время популярен в азиатской кухне, но свою славу в Европе он нашел благодаря популяризации вегетарианства и веганства.…

Продолжить чтениеСыр тофу – польза растительного белка

Завтрак вегана – 5 идей вкусно начать утро

В сегодняшнем суматошном ритме жизни многие из нас забывают позавтракать, ограничивая себя чашкой кофе или чая, а потом нагружая желудок в обед сверх меры. Как итог, мы получаем гастриты, дуодениты…

Продолжить чтениеЗавтрак вегана – 5 идей вкусно начать утро

Веганский сыр – полезна ли такая альтернатива?

Традиционное питание в изобилии предлагает нам различные сыры и блюда с их использование: пиццы, лазаньи, макароны с сыром, в качестве закуски. Столько привычных в цивилизованном обществе блюд, с которыми тяжело…

Продолжить чтениеВеганский сыр – полезна ли такая альтернатива?

Нужно ли варить веганские и вегетарианские сосиски?

В современном мире, когда мы везде и всегда торопимся, нам нужна еда, которую легко и быстро можно приготовить. И речь идет как о перекусах, так и об обедах и ужинах…

Продолжить чтениеНужно ли варить веганские и вегетарианские сосиски?

5 Простых вегетарианских рецептов

Сегодня мы поделимся с Вами нашими любимыми рецептами вкусных перекусов, которые ВЫ легко и быстро сможете приготовить дома, некоторые из них можно также использовать в качестве сытного завтрака. Бананово-шоколадный молочный…

Продолжить чтение5 Простых вегетарианских рецептов

Растительный белок – что это такое, основные виды, полезные свойства.

Белок (или протеин) - это основной строительный материал нашего организма, кирпичики, из которых строятся наши клетки и ткани. Если у Вас ломкие волосы, слоятся ногти, низкая мышечная масса при нормальной…

Продолжить чтениеРастительный белок – что это такое, основные виды, полезные свойства.

Как высыпаться?!

Мир удивительная штука… Какие-то люди теряют голову поедая мясо с криками – без мяса человек не выживает. Другие в свою очередь десятилетиями питаются только овощами, растительными белками и другими полезными…

Продолжить чтениеКак высыпаться?!

Вегетарианский супермаркет и продуктовая корзина «травоядных».

Самые распространенные заблуждения: «Мясо нужно есть, иначе ты будешь голодный ходить», «начнешь страдать железодефицитной анемией», «у тебя будет нехватка белка», «а как же B12», «ну рыбу то точно нужно есть,…

Продолжить чтениеВегетарианский супермаркет и продуктовая корзина «травоядных».

Колбаса для детей – миф?

На сегодняшний день сосиски и бутерброд с колбасой - это ассоциация с быстрым завтраком или перекусом взрослого человека. Но вот можно ли детям колбасу? Давайте вместе выясним. Что касается современной…

Продолжить чтениеКолбаса для детей – миф?

Кэроб – чем отличается обжаренный от необжаренного?

  На сегодняшний день кэроб - популярный и широко используемый ингредиент в кулинарии, но почему же его все так полюбили? Во-первых кэроб - это решение для тех, у кого аллергия…

Продолжить чтениеКэроб – чем отличается обжаренный от необжаренного?

Освежающий смузи для Вашего иммунитета

Как приготовить вкусный и освежающий смузи для вегана или вегетарианца? В этом рецепте мы поделимся с Вами подщелачивающим и одновременноосвежающим рецептом. Содержащаяся в составе зелень с хлорофиллом, поможет Вашимэритроцитам и вместе…

Продолжить чтениеОсвежающий смузи для Вашего иммунитета

Разница между веганством и вегетарианством

Веганство и вегетарианство в чем разница? Как известно, есть два сильно развитых направления питания такие как веганство и вегетарианство. Они практикуются миллионами людей на нашей планете и с каждым годом…

Продолжить чтениеРазница между веганством и вегетарианством