В современном мире, когда мы везде и всегда торопимся, нам нужна еда, которую легко и быстро можно приготовить. И речь идет как о перекусах, так и об обедах и ужинах…
Сегодня мы поделимся с Вами нашими любимыми рецептами вкусных перекусов, которые ВЫ легко и быстро сможете приготовить дома, некоторые из них можно также использовать в качестве сытного завтрака. Бананово-шоколадный молочный…
Белок (или протеин) - это основной строительный материал нашего организма, кирпичики, из которых строятся наши клетки и ткани. Если у Вас ломкие волосы, слоятся ногти, низкая мышечная масса при нормальной…
Мир удивительная штука… Какие-то люди теряют голову поедая мясо с криками – без мяса человек не выживает. Другие в свою очередь десятилетиями питаются только овощами, растительными белками и другими полезными…
Самые распространенные заблуждения: «Мясо нужно есть, иначе ты будешь голодный ходить», «начнешь страдать железодефицитной анемией», «у тебя будет нехватка белка», «а как же B12», «ну рыбу то точно нужно есть,…
На сегодняшний день сосиски и бутерброд с колбасой - это ассоциация с быстрым завтраком или перекусом взрослого человека. Но вот можно ли детям колбасу? Давайте вместе выясним. Что касается современной…
На сегодняшний день кэроб - популярный и широко используемый ингредиент в кулинарии, но почему же его все так полюбили? Во-первых кэроб - это решение для тех, у кого аллергия…