Как приготовить вкусный и освежающий смузи для вегана или
вегетарианца? В этом рецепте мы поделимся с Вами подщелачивающим и одновременно
освежающим рецептом. Содержащаяся в составе зелень с хлорофиллом, поможет Вашим
эритроцитам и вместе с лимоном будут поддерживать Ваше здоровье круглый год! Те,
кого волнует вопрос гликемического индекса – в качестве подсластителя
используется зеленое яблоко, которое в свою очередь будет удерживать уровень
сахара в крови на нормальном уровне. Насладитесь этим прекрасным, очищающим и
заряжающим энергией соком.
Ингредиенты:
- 2 неочищенных
- зеленых яблока
- 6 стеблей сельдерея
- Горсть шпината
- Кусок свежего имбиря 5-10 см
- 2 столовые ложки лимонного сока
Подготовка:
- Тщательно вымойте все ингредиенты и порежьте на кусочки,
которые подойдут для Вашей соковыжималки. - Пропустите яблоки, сельдерей, шпинат и имбирь через
соковыжималку. - Добавьте лимонный сок и его можно пить!
Пейте в свежем виде, чтобы получить наибольшую питательную
ценность.
Хорошего Вам дня и отличного настроения!